കണ്മഷി

കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം

നീരിറക്കം, അണുബാധ എന്നിവ മഴക്കാലത്ത് കണ്ണുകളെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. കണ്ണിന്റെ അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും മഴക്കാലത്ത് നിത്യവും ക ണ്ണെഴുത്ത് ശീലമാക്കണം. പെൺകുട്ടികൾക്കുമാത്രമല്ല ആണുങ്ങൾക്കും കണ്ണെഴുതാം. കണ്ണെഴുതിയാൽ കാഴ്ചയുടെ സൂക്ഷ്മശക്തി കൂടും. കണ്ണിന് തിളക്കവും നിറവും കിട്ടും. കരിമഷികൊണ്ടുള്ള കണ്ണെഴുത്താണ് നല്ലത്. ദിവസവും രാവിലെയാണ് കണ്ണെഴുതേണ്ടത്. രാത്രി കണ്ണെഴുതുന്നത് ഉറക്കക്കുറവ് ഉണ്ടാക്കാം.

ഔഷധഗുണമുള്ള കൺമഷി വീട്ടിൽത്തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. പുതിയ ഈരിഴതോർത്ത് കഷണങ്ങളാക്കി തിരിതെരച്ചുവെക്കുക. പൂവ്വാംകുറുന്നില നീര്, ചെറുനാരങ്ങനീര് എന്നിവ ചേർത്തതിൽ ഈ തിരികൾ പലതവണ മുക്കി തണലിൽ ഉണക്കിയെടുക്കുക. ഒരു ചിരാതിൽ അല്പം തൃഫല പൊടിയിട്ട് മൂപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്ക് എള്ളെണ്ണ ഒഴിച്ച് കലക്കുക. ഉണക്കിയെടുത്ത തിരി ഇതിൽ മുക്കിവെച്ച് കത്തിക്കുക. ഇത് ഒരു പുതിയ മൺകലം കൊണ്ട് മൂടിവെക്കുക. തിരികത്തിയതിന്റെ കരി കലത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്ത് പിടിക്കും. ഇത് ചുരണ്ടിയെടുത്ത് അല്പം പച്ചകർപ്പൂരവും അഞ്ജനവും ചേർത്ത് കണ്ണെഴുതാൻ പാകത്തിന് കുഴമ്പാക്കുക. ദിവസവും ഇതിൽനിന്ന് ആവശ്യത്തിന് എടുത്ത് രാവിലെ കണ്ണെഴുതുകയും ചെയ്യാം